Вы чувствуете тяжесть, боль и усталость в ногах после напряженного дня? Отекают ноги, появляются судороги, иногда появляются некрасивые варикозные вены. Я посоветую, как снять напряжение с ног. Причины усталых ног Основная проблема - недостаточное кровообращение в ногах. Венозная система и мышцы ног действуют как воображаемый насос. Это помогает отводить дезоксигенированную кровь от ног обратно к сердцу. При нарушениях происходит застой крови в нижних конечностях и проблемы с кровообращением. Это...

Наши ноги — это настоящие трудяги, которые ежедневно переносят вес всего тела, помогают нам идти к мечтам и поддерживают в любых жизненных приключениях. За десятилетия они проходят тысячи километров, но часто остаются в тени нашего внимания, пока не начинают подавать тревожные знаки — боли, отёки, деформации. Особенно после 50 лет ноги нуждаются в заботе и внимании, ведь именно от их здоровья зависит не только комфорт передвижения, но и качество всей жизни. В этой статье мы разберём 17 самых распространённых...