Лето – пора легких мини юбок и сарафанов. Но для многих женщин ношение платьев и юбок становится настоящим испытанием. Виной всему потертости между ног. На коже появляется сильное раздражение, верхний слой покрова стирается, что вызывает болезненные ощущения. Как же справиться с такой деликатной проблемой? Почему появляются потертости? Одна из основных причин – особенности строения тела. У многих девушек ноги в верхней части постоянно соприкасаются друг с другом. Это провоцирует трение. В сочетании с некачественными швами на белье возникает проблема опрелостей и потертостей...

Иногда мы чувствуем усталость, боль в ногах, тяжесть по вечерам, кожа становится сухой, пятки трескаются — и всё это списываем на усталость, обувь или нехватку сна. Но не всегда причина снаружи. Иногда дело в печени, которая просто устала справляться с нашей жизнью. Она долго молчит, но тело подаёт сигналы — особенно ноги. Меня зовут Арина Рыкова, я фитнес-тренер и нутрициолог. За годы работы я видела сотни людей, у которых внешне всё идеально: питание, режим, тренировки. Но жалобы остаются — зуд, ломкие ногти, звёздочки на ногах, отёки...