Худеют ноги и живот: новая тренировка для стройности, с которой справится любой человек
Почему не худеют ноги? Как похудеть в ногах? (статья и видео)
Этот вопрос волнует девушек, которые имеют тип фигуры груша.
Но что это за тип такой, и как он влияет на объем ног? У типа фигуры "груша" мелки верх и крупный низ. То есть, их скелет в верхней части тела узкий (короткие ключицы, узкая грудная клетка, ровные ребра), а в нижней части широкий (тазовые кости могут быть как широкие, так и не очень). Из-за того, что верх узкий, а низ широкий и создаётся силуэт груши (см. фото ниже) Если сравнить ширину туловища в районе подмышек и в районе таза (края трусиков), то мы заметим, что зона таза гораздо шире зоны грудной клетки...
Статус «Все Сложно»: Почему ноги не худеют и как это исправить?
Многие женщины сталкиваются с проблемой, когда при общем снижении веса, ноги остаются полными. Это может быть связано с различными факторами, такими как генетика, гормональный фон, особенности телосложения и даже неправильные подходы к тренировкам. Давайте разберемся, почему так происходит и какие шаги помогут справиться с этой задачей. Ноги могут оставаться полными по разным причинам, но это не повод опускать руки...