— Доктор, я стала как-то хуже ходить. Раньше могла быстро пройти остановку, магазин, лестницу — и ничего. А сейчас вроде и не болит ничего особенно, но ноги ватные. Утром встать тяжело. Иду медленнее. Наверное, возраст? Вот это слово — «возраст» — я слышу очень часто. Им удобно объяснить почти всё: слабость, усталость, лишний вес, сонливость, дряблость тела, тяжесть в ногах, желание прилечь после обеда. И иногда возраст действительно играет роль. После 50 организм уже не прощает того, что раньше проходило незаметно...

Вы ложитесь в постель, устали после долгого дня, хотите наконец-то выспаться — но вдруг чувствуете непреодолимое желание двигать ногами. В них возникает ощущение ползания, жжения, зуда, «как будто муравьи бегают» или «в костях что-то гудит». Вы встаёте, ходите, растираете ноги — на время становится легче. Но как только ложитесь снова — дискомфорт возвращается. Так проходят часы, а иногда и ночи. Это не просто «усталость» и не «нервы». Это — синдром беспокойных ног (СБН), одно из самых недооцениваемых, но мучительных расстройств сна...