— Доктор, я стала как-то хуже ходить. Раньше могла быстро пройти остановку, магазин, лестницу — и ничего. А сейчас вроде и не болит ничего особенно, но ноги ватные. Утром встать тяжело. Иду медленнее. Наверное, возраст? Вот это слово — «возраст» — я слышу очень часто. Им удобно объяснить почти всё: слабость, усталость, лишний вес, сонливость, дряблость тела, тяжесть в ногах, желание прилечь после обеда. И иногда возраст действительно играет роль. После 50 организм уже не прощает того, что раньше проходило незаметно...

Летом это замечают многие. Утром обувь сидела нормально. Носки не давили. Ноги были лёгкие. День вроде бы прошёл спокойно. Не бегали. Не таскали тяжести. Не ходили много километров. Даже наоборот — больше сидели: в машине, на работе, дома, на даче в тени. А к вечеру обувь будто стала теснее. Следы от резинки носков заметнее. Стопы тяжелее. Лодыжки чуть припухли. Хочется снять обувь, поднять ноги и ничего не делать. И первая мысль: “Почему ноги отекли, если я почти не ходил?” На самом деле ноги могут отекать не только от нагрузки...