Это может быть связано с тревожностью, и вот почему👇 Когда мы испытываем стресс или тревогу, наш мозг автоматически готовится к действию — "бей или беги". 👉 Но что, если мы не можем определить источник тревоги или как на неё реагировать? Внутренний конфликт возникает, мозг путается 🧠, а мышцы, в том числе ног, остаются в напряжении, не зная, что делать дальше... Это постоянное напряжение и вызывает ощущение "ватных ног". ‼️Упражнение для снятия тревожности и укрепления ног: Стойте ровно, ноги на ширине плеч...

Мышечная слабость, особенно в области ног, может быть обусловлена различными факторами. Одним из наиболее распространенных симптомов является ощущение «ватных» ног, которое может возникать как у здоровых людей, так и у тех, кто страдает от различных заболеваний. Важно понимать, что такое состояние не является самостоятельным заболеванием, а скорее симптомом, указывающим на возможные проблемы в организме. Одной из основных причин мышечной слабости является недостаток физической активности. Сидячий...