Иногда достаточно пары шагов, чтобы ощутить, будто ноги потеряли опору. Они становятся вялыми, «ватными», неуверенными. Возникает ощущение, что ты не идёшь — а будто проваливаешься в землю. У одних это состояние появляется к вечеру, у других — утром, после сна...

У меня были ватные, отекшие ноги. Они стали красные, а потом начали чернеть, появились звездочки. Это был один из тех моментов, который заставил меня взять себя в руки. Я начал изучать всё подряд — от анализов до витаминов. И вычитал информацию про B12. Здесь еще осталась краснота и звёздочки начали затухать(активно месяц пользовался кремом) Кому интересно пишите в личку скажу название. B12 редко кто вспоминает. О нем говорят, только когда врач тычет пальцем в анализ: «У вас тут низковато». На фоне железа и витамина D он где-то в конце списка...