Знакомая картина? Вы поднимаетесь по лестнице — и колени «озвучивают» каждую ступеньку. Хруст, щелчки, скрип, как будто внутри пересыпают мелкие камешки. Окружающие, скорее всего, ничего не слышат, а вы ощущаете каждый щелчок — и в голове уже крутится: «Всё, суставы сыпятся. Это артроз». Сразу успокою: в большинстве случаев хруст — не артроз и не приговор. Это сигнал, который просто нужно правильно прочитать. Иногда это банальная физика, иногда — предупреждение, а иногда — прямое указание, что пора заняться мышцами...

Хруст в области таза при движении ногой — довольно распространённое явление, которое может вызывать беспокойство. Важно понимать возможные причины этого звука и когда необходимо обращаться к врачу. Основные причины хруста в тазу 1...