К вечеру многие замечают, что ноги становятся тяжелыми, появляется чувство усталости, отечность или ноющая боль. Иногда дискомфорт возникает после долгой прогулки, рабочего дня или занятий спортом, но нередко неприятные ощущения появляются даже при привычной нагрузке. Если подобные симптомы повторяются регулярно, важно не игнорировать их, а разобраться в возможных причинах. Ирина Гарага, врач-ортопед: "Во многих случаях тяжесть в ногах связана с образом жизни и проходит после полноценного отдыха...