Тренировать трицепс в кроссовере можно и по одной руке. Этот способ пригодится если есть неравномерное развитие левой и правой рук. Хват может быть как прямым ,так и обратным как в видео.
2184 смотрели · 1 год назад
Тендинит трицепса - одна из причин боли в локтевом суставе
Привет, друзья. Меня зовут Сергей. И так поехали
Что такое тендинит трехглавой мышцы?
Тендинит трехглавой мышцы - это дегенеративное заболевание сухожилия трехглавой мышцы в месте ее прикрепления к локтю...