Вы ложитесь в постель, уставший, но с надеждой на спокойный сон. И вдруг — резкая судорога в икре. Или тянущая боль в стопе. Или странное «ползание мурашек» по коже, от которого невозможно уснуть. Знакомо? Многие сталкиваются с тем, что ноги начинают болеть именно ночью — в самый неподходящий момент, когда хочется только одного: отдохнуть. Почему так происходит? Это просто усталость… или сигнал о чём-то более серьёзном? Давайте разберёмся. Ниже — шесть распространённых, но не всегда очевидных причин ночных болей в ногах...

Беспокойные ноги могут стать серьёзной преградой на пути к спокойному сну. Причины дискомфорта весьма разнообразны, поэтому и методы борьбы с проблемой отличаются от случая к случаю. О способах преодоления ноющих и крутящих ощущений в ногах и поговорим в этой статье. Синдром беспокойных ног – что это? Статистика говорит, что примерно 10-15% населения в мире страдает от синдрома беспокойных ног. Это ноющие, крутящие и болевые ощущения в нижних конечностях, которые возникают в состоянии покоя, чаще всего, когда человек ложится спать...