Когда болеешь, нужно больше отдыхать. Часто бывает, что при первых симптомах недомогания достаточно выспаться, чтобы проснуться здоровым. Но что делать, если боль в горле усиливается именно ночью? Только приляжешь отдохнуть - становится хуже... Не спать? Не лучший вариант. Основных причин усиления боли в горле ночью пять. И, конечно же, для каждой из них при грамотном подходе найдется решение. 1. Сон на спине В положении лежа на спине дыхательные пути сдавливаются, что может затруднить дыхание и усилить воспаление и кашель...

С постоянным течением слизи по задней стенке глотки современные люди сталкиваются часто — ЛОРы отмечают, что такая проблема вышла на первое место в списке жалоб. Как же от нее избавиться? Ощущение текущей по задней стенке глотки слизи знакомо многим. Утром на этом фоне многие буквально закашливаются, так как она за ночь скапливается, в обед слизь неприятно раздражает горло — приходится постоянно отхаркивать и сплевывать ее. Называется такое состояние постназальным затеком и считается сегодня довольно распространенной жалобой...