Вы когда-нибудь замечали, как именно в момент засыпания у вас внезапно возникает резкий мышечный рывок или вздрагивание? Это явление знакомо многим, и кажется, что мгновенно выводит из состояния погружения в сон. Почему же наш организм проявляет такую реакцию? Что скрывается за этим загадочным и иногда даже пугающим движением? В этой статье я расскажу вам о необычной, но очень интересной функции человеческого мозга, которая связана с древними инстинктами, эволюционными механизмами и современными стрессами...

Наверняка с вами такое случалось. Вы уже почти уснули, тело полностью расслабилось… и вдруг возникает ощущение, будто вы оступились на лестнице или падаете с высоты. В этот же момент все тело резко вздрагивает, и сон как рукой снимает...