Каждый день из всех утюгов нам твердят: «Пейте больше воды!». Но мало кто говорит о том, что стакан ледяной жидкости из холодильника и стакан приятно теплой воды работают на наш организм абсолютно по-разному. Более того, бездумное вливание в себя жидкости «через силу» может принести больше вреда, чем пользы. Разбираемся, как температура воды управляет нашим пищеварением, зачем пить подогретую воду по утрам и как рассчитать свою идеальную суточную норму без вреда для почек. Представьте, что вы плотно пообедали, а затем запили еду стаканом воды со льдом. В этот момент внутри желудка происходит настоящий термический шок...

Казалось бы, что может случиться с водой, которая постояла в закрытом чайнике несколько часов? Но пока вы спите, в нем идут сразу несколько процессов: вода теряет свежесть, на стенках оседают соли, а сам прибор постепенно изнашивается. И утреннее нажатие кнопки может стоить вам и здоровья, и техники. Рассказываем, что таит в себе электрический чайник. Как только вода в закрытом чайнике остывает, в ней начинают растворяться газы из воздуха, а заодно активизируются бактерии, которые попадают туда даже из самого чистого водопровода...