От подписчицы Елены пришёл вопрос: сердцебиение учащается в состоянии покоя до 190 ударов в минуту, в том числе ночью во время сна, отчего просыпаешься. Что это означает и как быть? Отвечает наш постоянный эксперт московский кардиолог с 18-летним стажем, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Михаил НИКОНОВ: Это пароксизмальная тахикардия - Это не норма. Не важно, в состоянии покоя, ночью или в течение дня сердцебиение спонтанно доходит до 190, это не нормально и не физиологично...

Пробуждение по ночам в одно и то же время можно считать "органными часами". По словам семейного врача Татьяны Захаровой, примерно с 23:00 до часа ночи падает уровень кортизола, кожа восстанавливается, падает артериальное давление. Затем еще два часа печень выводит из организма токсины. Чтобы сделать печени подарок, не нагружайте ее спиртным – выпейте зеленого чая перед сном. Далее до пяти утра очищаются легкие. Чтобы процесс был ускорен, спите с открытым окном. До семи утра тело уже пытается пробудиться и готовит вам повышенный выброс кортизола, что также стимулирует ЖКТ...

К кардиологу часто приходят встревоженные люди с жалобой, что сердце работает как-то неправильно. Это звучит приблизительно так: Ложусь спать и чувствую, как сильно работает сердце, просыпаюсь внезапно ночью от сильного сердцебиения, иногда в состоянии покоя сердце начинает работать так сильно, как будто я бегу, часто удары сердца ощущаю всем телом, особенно в груди, голове и даже в руках и ногах. Насколько это опасно? С чем это может быть связано? Чаще всего, а точнее, приблизительно в 95% случаев подобные жалобы не связаны с болезнями сердца и никакой угрозы для жизни и здоровья не несут...

«Почему после пробуждения (после сна) повышенный пульс и чувствую, что сердце учащённо бьётся?» Очень часто, люди жалуются на подобное функциональное проявление. Давайте разберёмся, почему не стоит пугаться данной физиологической реакции. Конечно мы рассматриваем данный момент с точки зрения когда человек прошёл обследования, где небыли выявлены органические патологии. Дело в том, что после пробуждения в кровь поступают гормоны кортизол и адреналин, наш организм готовится бодрствовать. Кортизол является стероидным гормоном, продуцируемым корой надпочечников...