ВВЕДЕНИЕ: Возникновение тошноты происходит по многим причинам. Основной из них является раздражение чревного и блуждающего нервов. При этом снижается тонус стенок желудка, замедляется перистальтика. Происходит раздражение зрительных и обонятельных сенсоров. Возбуждается рвотный центр, сначала начинает подташнивать, затем открывается рвота. Почему же человека беспокоит тошнота в вечером или даже ночью? Чаще всего тошнота взаимосвязана с приемом пищи и преследует человека днем. Тошнота по вечерам – достаточно редкий момент и, поэтому, обязательно обращает на себя внимание...

Ситуация знакомая до боли: человек сидит перед телевизором и буквально держит глаза руками — так спать хочется. А как только ложится в постель, сон как рукой снимает, и приходится ему лежать половину ночи и мучиться от разговоров с самим собой. Почему так происходит, aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин. Такое состояние периодически встречается и называется феноменом социоэмоционального джетлага, или проявление отложенной жизни...