Часто ночной скрип зубов — признак какого-то другого недуга. Например, проблем с психическим или физическим здоровьем. А ещё он, конечно, вредит самим зубам. Разбираемся, из-за чего появляется скрип и как от него избавиться. Откуда берётся скрежет зубов У этой болезни есть несколько названий, одно из них — бруксизм (а ещё одонтеризм и феномен Каролини). От недуга страдают 15% людей, причём дети скрипят зубами чаще взрослых. Обычно ночной скрежет длится от 1 до 10 секунд и повторяется несколько раз за сон...

С «зубовным скрежетом» знаком каждый. Наверняка вы сжимали челюсти, когда сердились и сдерживали эмоции. Или крепко стискивали зубы посреди сосредоточенной работы. Эпизодически случается со всеми, но это не так уж безобидно для зубов. У скрежета и скрипа зубами есть научное название – бруксизм. Плохо, когда привычка стискивать зубы закрепляется. Даже неосознанно – например, во сне. Спазмы и перенапряжение лицевых хмышц делают челюсть квадратной, вызывают боль в суставе, шее и плечах. А еще – вынуждают поскрипывать зубами, отчего быстро стирается эмаль...