Почему мы скрипим зубами во сне и как это вредит эмали?
Скрежет зубов: почему это происходит и к чему может привести? Если вы замечали, что по утрам у вас болит челюсть, или если ваши близкие говорят, что ночью слышат скрежет ваших зубов, это может быть признаком бруксизма — непроизвольного скрежетания зубами во сне. Этот феномен далеко не так безобиден, как может показаться, и имеет серьёзные последствия для здоровья зубов. Разберёмся, почему так происходит, чем опасен бруксизм и как можно защитить зубы от его разрушительных эффектов. 1. Стресс и тревога — Одной из самых распространённых причин бруксизма является стресс...