Многие сталкиваются с тревожной ситуацией: днём давление более-менее стабильное, а ночью или под утро — резкий подъём. Просыпаешься с тяжёлой головой, сердцебиением, тревогой. Иногда давление повышается так, что приходится вставать и мерить его в темноте. Часто это списывают на «возраст» или нервы. Но ночные скачки давления — это не случайность, а результат конкретных процессов, которые происходят в организме во время сна. В норме давление ночью снижается на 10–20%. Это называется ночным «диппингом» и считается признаком здоровой регуляции сосудов...

Пожалуй, многие из нас сталкивались с тем, что во время сна давление увеличивается и это вызывает дискомфорт и опасения. Но почему это происходит и можно ли что-то с этим делать? Именно об этом я вам сегодня расскажу. В моей новой статье вы узнаете о том, что такое артериальное давление и почему оно может повышаться в ночное время и какие меры можно предпринять, чтобы этого не происходило. Время на прочтение - 1 минута. Что такое артериальное давление? Перед тем, как погружаться в тему изменения...