Ночью организм должен отдыхать, а не бороться с высоким давлением. Но у многих всё происходит так: лёг спать нормально, а под утро - головная боль, тревога, тяжесть в груди или внезапное пробуждение. Иногда человек даже не догадывается, что причина именно в ночных скачках давления...

Многие гипертоники совершают одну и ту же ошибку: если тонометр показывает высокие цифры перед сном или ночью, они просто выпивают лишнюю таблетку «от давления». Но ночная гипертония - это не просто цифры, а критический сигнал организма, который требует не маскировки симптомов, а поиска первопричины. В норме ночью наше давление должно снижаться - это естественный режим расслабления нервной системы. Если этого не происходит или давление, наоборот, скачет вверх, риск инфаркта и инсульта становится значительно выше, чем при чисто «дневной» гипертонии...