Болит спина — не новость. У кого в зрелом возрасте её не тянет после долгого дня или неловкого наклона? Но если боль приходит именно ночью, будит среди сна или не даёт уснуть — это уже другой разговор. Так организм подаёт сигналы, которые лучше не игнорировать. В этой статье — коротко, по существу и на основе фактов — разберём, почему спина болит именно ночью, что это может значить и в каких случаях стоит идти к врачу. Самая частая и банальная причина. Но от этого не менее неприятная. 📌 Как это работает: в течение дня спина получает нагрузку — сидим, стоим, поднимаем тяжёлое...