Просыпаетесь, пропитанные потом. Иногда сильное ночное потоотделение является побочным эффектом слишком высокой температуры в комнате, теплой пижамы или одеяла. С другой стороны, это может быть признаком большей проблемы. Если сильный ночной пот становятся регулярным явлением, он может быть вызван заболеванием. Обструктивное апноэ во сне Люди с обструктивным апноэ во сне плохо спят ночью. Их дыхательные пути блокируются во время сна, ограничивая поток воздуха. Такие люди часто испытывают чрезмерное ночное потоотделение как побочный эффект...

Скорее всего, причина безобидная — слишком жарко в спальне, теплая пижама. Но иногда «потные ночи» говорят о сбоях в организме. Если потливость держится на протяжении нескольких месяцев, нужно обратиться к врачу, пишет Yellmed...

Во время прогулки в жаркую погоду, после физической тренировки и при посещении сауны многие люди потеют — это совершенно нормальное явление. Также многие из нас потеют во время сна, особенно если дома тепло, а окна плотно закрыты. Обычно в обильном потоотделении нет ничего страшного, потому что таким образом наше тело пытается охладиться. Но иногда люди потеют без видимых на это причин, и обычно это происходит именно ночью. Недавно специалист по человеческому сну Шивон Бэнкс подробно рассказала, по каким неочевидным причинам люди могут сильно потеть по ночам...