Знакомая ситуация: днём дышите нормально, а стоит лечь спать — нос будто «перекрывают». Приходится переворачиваться, вставать, иногда даже капать сосудосуживающие. Многие считают, что это просто «простуда», но на деле причин может быть несколько — и не все они безобидны. Разберёмся спокойно и по делу. Когда мы ложимся, меняется распределение крови в организме. В горизонтальном положении кровь сильнее приливает к слизистой носа. Что происходит: У людей старше 50–55 лет сосуды уже менее эластичны, поэтому этот эффект выражен сильнее...

Просыпаетесь среди ночи, потому что язык словно прилип к нёбу? На тумбочке стоит стакан воды, а утром снова сухость. И мысль: «Неужели сахар?» Иногда виноваты заложенный нос или слишком сухой воздух. Но если одновременно стали чаще вставать в туалет и постоянно хотите пить днём, стоит разобраться. После пятидесяти такое бывает нередко. Пара глотков воды — и легче. Но в интернете сухость уже называют признаком диабета. На самом деле по одному этому ощущению нельзя определить уровень глюкозы в крови...