Вы когда-нибудь просыпались посреди ночи и не знали, почему? Или чувствовали себя беспокойно по ночам и не спали, ворочаясь с боку на бок? На самом деле виновником может быть низкий уровень сахара в крови. Как может снизиться уровень сахара в крови, когда вы спите? “Низкий уровень сахара в крови может вызвать беспокойный сон, потому что, несмотря на то, что мы спим, наше тело все еще использует глюкозу в качестве источника энергии для сердцебиения и сна”, - говорит Тони Кастильо, зарегистрированный диетолог из Nutrition for Performance в Стюарте, штат Флорида...

Гипогликемия - патологическое состояние организма, характеризующееся снижением уровня глюкозы в крови ниже 3,5 ммоль/л. В здоровом организме уровень сахара в крови регулируется рядом метаболических механизмов. При наличии запасов гликогена в печени уровень сахара понижаться не должен. Поэтому у здорового человека гипогликемия не возникает. С приступами гипогликемии могут столкнуться люди, страдающие сахарным диабетом, тяжелыми заболеваниями печени и поджелудочной железы, неполадками в работе пищеварительного тракта, нарушениями функций эндокринных желез (коры надпочечников, гипофиза и т...