«Просыпаюсь ночью с тяжестью в груди, меряю давление — 160/100, а днём всё в норме!» — знакомо? Мне 59 лет, и я сама прошла через ночные скачки давления. Днём тонометр показывал 125/80, а ночью — резкие подъёмы, головная боль и тревога. Я обратилась к кардиологу Анне Ковалевой, кандидату медицинских наук с 20-летним стажем, чтобы разобраться, почему давление скачет ночью и как это остановить. В интервью она раскрыла 5 главных причин и дала практичные советы. Делюсь её рекомендациями, моей системой...

Пожалуй, многие из нас сталкивались с тем, что во время сна давление увеличивается и это вызывает дискомфорт и опасения. Но почему это происходит и можно ли что-то с этим делать? Именно об этом я вам сегодня расскажу. В моей новой статье вы узнаете о том, что такое артериальное давление и почему оно может повышаться в ночное время и какие меры можно предпринять, чтобы этого не происходило. Время на прочтение - 1 минута. Что такое артериальное давление? Перед тем, как погружаться в тему изменения...