«Постоянно просыпаюсь ночью, хочется ночью пить. Это нормально?». Надо понаблюдать за собой: давно ли началась жажда, сколько выпиваете воды за ночь, есть другие признаки, например, заложенность носа или головокружение, принимали ли новые лекарственные препараты. Заведите дневник наблюдений и уже с собранными данными обращайтесь к врачу. Что может вызывать ночную сухость во рту? 1. Дефицит воды днем. Сколько вы выпиваете за день? 2. Неправильное питание. Такую реакцию может вызвать недостаток витамина А и рибофлавина в пище...

Пробуждение ночью от жажды — довольно распространённое явление, с которым сталкиваются многие. Это неприятно: нарушается сон, приходится вставать, идти на кухню, а затем снова пытаться уснуть. Для большинства это лишь временный дискомфорт, связанный с обезвоживанием или особенностями питания в течение дня. Однако, когда частая ночная жажда становится постоянной проблемой, это может быть важным сигналом от организма, указывающим на скрытые проблемы со здоровьем. Игнорировать такие сигналы нельзя, ведь они могут быть первым признаком серьёзных заболеваний, от диабета до проблем с почками...