Все мы замечали за собой что ночные разговоры со второй половинкой или друзьями становятся более спокойными и намного более честными. Часто при ночных беседах люди говорят о своих проблемах или рассказывают секреты. Но это конечно не спроста и в этом конечно же есть свои причины. Ложь во преки мнениям довольно сложный процесс. Чтобы лгать хорошо нужно учитывать множество параметров от интонации и скорости речи до придумывания на ходу новых деталей выдуманной истории так чтобы ваш собеседник не заподозрил подвоха...

Замечали ли вы когда-нибудь, что ночью вы чувствуете себя более подавленным? Вы чаще думаете о неловких моментах и сожалениях, чувствуете, что в некоторых областях (или во всех) вашей жизни не всё гладко. Иногда появляется чувство общей безнадёжности. Этому есть биологические причины. Ваш циркадный ритм регулирует бодрствование/сонливость, повышая вашу когнитивную активность и бдительность в течение дня, а также сворачивая работу мозга для подготовки ко сну ночью. Когда вы находитесь в этом когнитивном...