Многие люди сталкиваются с очень необычной ситуацией - хочется творить, заниматься спортом и координально менять свою жизнь ночью, перед сном. Почему? У каждого человека существует определенное время суток, в которое его организм советует ложиться спать с помощью различных гормонов и медиаторов. Но после преодоления сонливости умная нервная система сигнализирует все органы и ткани о продолжении работы в штатном режиме, как будто нам что-то угрожает, и нам экстренно нужно защититься. Начинает вырабатываться...