Каждую ночь человек на несколько часов теряет связь с окружающим миром. Мы не видим происходящего вокруг, почти не двигаемся и не осознаём время. Может показаться, что мозг в этот момент отдыхает и просто «выключается». Но на самом деле во время сна он продолжает активно работать. Сон — это не пауза в работе мозга. Это важный процесс восстановления и обработки информации. Одна из главных задач сна — обработка информации, полученной за день. За несколько часов бодрствования мозг получает огромное количество данных: Во время сна он решает, что сохранить, а что забыть...