Сердцебиение можно определить как ощущение сильного пульса в голове, груди или шее. Может показаться, что ваше сердце колотится. Естественно, если ощущение этих сердцебиений происходит, когда Вы ложитесь спать, это может быть очень тревожным сигналом. Однако во многих случаях учащенное сердцебиение по ночам на самом деле не представляет собой ничего серьезного. Мы расскажем, что можно сделать, чтобы избежать нервной ситуации, и в каких случаях следует обратиться к врачу с усиленным сердцебиением...

Три часа ночи. Тишина, как в вакууме, давит на уши. И вдруг — глаза распахиваются, будто кто-то щёлкнул выключателем. Сердце колотится где-то в горле, а в голове уже несётся поезд мыслей: «Я точно отправил то письмо?», «А что, если завтра на встрече спросят про…», «Надо не забыть позвонить маме». Ты пытаешься его остановить, говоришь себе: «Спи, завтра рано вставать». Но мозг уже завёлся. Он прокручивает диалоги, строит худшие сценарии и подкидывает задачи, которые днём казались мелочью. И вот ты лежишь, смотришь в тёмный потолок и понимаешь: сон ушёл...