Просыпаюсь ночью в холодном поту, задыхаюсь, сердце стучит, что кажется кажется, что оно вот-вот выпрыгнет из груди, кажется что я умру Ночная паника становиться для человека кошмаром, который не дает спокойно жить. Он не знает и не понимает как с ней справиться и вернуть спокойствие. Для людей, испытывающих ночные панические атаки, темнота становится символом тревоги — их мысли и чувства охватывают панические атаки, превращая тихое время суток в настоящую борьбу за контроль. Контролировать! Контролировать! Контролировать! Звучит в голове у человека...

Часто просыпаетесь ночью, хватая ртом воздух? Прежде чем предположить, что это происходит из-за сверхъестественной причины, как это делают некоторые люди, сначала узнайте о некоторых из наиболее распространенных причин. Сразу нужно отметить, что большинство причин, связанных с пробуждением от нехватки воздуха, безвредны. Но есть и такие, которые являются довольно серьезными. Если такое происходит постоянно, немедленно обратитесь к врачу. Причины могут более серьезными, чем обсуждаются в данной статье...