Ночную жажду часто списывают на сухой воздух или солёный ужин. Но иногда это говорит о более серьёзных причинах. Многие просыпаются среди ночи с ощущением сухости во рту и сильной жаждой — распространённое явление. Чаще всего это нормальная физиологическая реакция организма, но иногда сигнал о проблемах со здоровьем. 1. Нехватка жидкости в течение дня. Если вы выпили мало чистой воды днём, организм пытается восполнить дефицит ночью. Особенно если день был жарким или сопровождался физической нагрузкой...