Пробуждение ночью от жажды — довольно распространённое явление, с которым сталкиваются многие. Это неприятно: нарушается сон, приходится вставать, идти на кухню, а затем снова пытаться уснуть. Для большинства это лишь временный дискомфорт, связанный с обезвоживанием или особенностями питания в течение дня. Однако, когда частая ночная жажда становится постоянной проблемой, это может быть важным сигналом от организма, указывающим на скрытые проблемы со здоровьем. Игнорировать такие сигналы нельзя, ведь они могут быть первым признаком серьёзных заболеваний, от диабета до проблем с почками...

Просыпаться ночью с ощущением сухости во рту — ситуация знакомая многим. Хочется пить, язык словно «прилипает», появляется неприятный привкус, иногда даже першение или жжение. Чаще всего это списывают на жару, возраст или «просто не попил воды». Но медицина говорит иначе: ночная сухость во рту — это симптом, и иногда довольно важный. Разберёмся, что именно может стоять за этим ощущением и когда стоит обратить внимание. Слюна — это не просто влага. Она выполняет сразу несколько функций: Ночью слюноотделение естественно снижается, но полностью оно не должно исчезать...