В последнее время постоянно просыпаюсь ночью с чувством голода и не могу отказаться от еды. Чем это чревато? «Есть по ночам вредно. В это время организм человека настроен на расслабление и отдых. То же самое происходит и с пищеварительными железами, – отвечает главный внештатный специалист по терапии Минздрава Пермского края Наталья Корягина. – Ночью секреция желудочного сока, желчи и ферментов поджелудочной железы минимальна, поэтому любое поступление пищи – это стресс...

Всем привет! Если вы недавно плотно поужинали, а уже хотите съесть булочку или конфету, на это есть свои причины. И причины эти могут быть самыми разнообразными и неожиданными. Причина № 1. Негатив Виной этому гормоны. При стрессе в кровь выбрасывается адреналин, тем самым голод притупляется. Но состояние стресса также сопровождает кортизол, который наоборот этот голод усиливает и человеку постоянно хочется что-нибудь жевать. Также вызвать голод могут депрессия, скука и печаль. Если у вас всегда плохое настроение, то вы будете заедать его...