Коротко: лёжа слизь стекает по задней стенке глотки и раздражает кашлевые рецепторы, мокрота отходит хуже, а воздух в спальне суше, чем днём. Часто к этому добавляются рефлюкс или астма. Поэтому кашель просыпается ровно тогда, когда вы ложитесь. Днём всё было терпимо. Вы даже решили, что почти поправились. А в двенадцать ночи сели на кровати и кашляете так, будто внутри что-то завелось. Причина первая — гравитация. Пока вы сидите или стоите, слизь из носа и пазух стекает вперёд, в носоглотку, и вы её просто проглатываете...

«Вы ложитесь спать почти здоровой, а через пару часов просыпаетесь от сухого першения и кашля. Знакомо? Чаще всего причина не в простуде, а в том, что происходит в спальне. Разберём три частые проблемы и простые решения, которые можно применить уже сегодня». Днём почти не кашляете, поэтому начинаете сомневаться — это простуда или что-то в комнате. Из-за этого сомнения откладываете любые действия, а ночь за ночью теряете сон, боитесь разбудить близких и мечтаете о способе попроще, без похода в аптеку и лишних лекарств...