Вы ложитесь спать, но не можете уснуть из-за странных ощущений в ногах. Они как будто "гудят", появляется напряжение, которое заставляет ими двигать. Чем больше стараешься успокоиться – тем хуже. Это синдром беспокойных ног (СБН), и он мешает спокойно спать миллионам людей. Разберёмся, что это такое и как от него избавиться. СБН – это неврологическое расстройство, при котором в ногах появляется неприятное ощущение (мурашки, зуд, покалывание, напряжение), которое проходит только при движении. Человек вынужден постоянно шевелить ногами, а это разрушает нормальный сон...

Слышала, что если ночью дергаются ноги, то это синдром беспокойных ног. А что это за синдром? И. Бочарова, Гродно «Синдром беспокойных ног (СБН), или болезнь Виллиса-Экбома,– неврологическое расстройство, при котором человек ощущает непреодолимое желание двигать ногами из-за неприятных ощущений в них, усиливающихся в покое, по вечерам и ночам,– на вопрос отвечает врач-невролог Екатерина АВХАЧЕВА...