426,8K подписчиков
Боли в спине преследуют огромное количество людей. Они могут иметь разный характер и возникают в разное время суток. Довольно странно, когда спина болит в ночное время, ведь по идее в этот момент человек должен отдыхать и расслабляться. Почему это происходит? Отвечает врач. Боли в спине по ночам: внешние причины Чаще всего ночные боли в спине спровоцированы одним из внешних факторов: • неправильная поза сна. Анатомически правильно спать на боку. Только так спина может полностью расслабиться. При сне на животе или на спине спина остается в напряжении; • неподходящий матрас или подушка...