Всем привет! Поболтали о еде, пора возвращаться к научной работе. Сегодня сфокусируемся на проблемах сна и на том, что о них важно знать. Постараюсь не занять много вашего времени. Нарушения сна - это целый ряд расстройств, от которых страдает практически каждый третий наш товарищ по планете. Факторы риска: Про снотворные говорить не буду, даже сомнологи считают их опасными и только условно эффективными. Естественные средства такие: Итак, примерно 30% населения земного шара борется с бессонницей и иными нарушениями сна...

Мы привыкли не обращать внимания на самые разные недомогания. Подумаешь не спится ночью, или часто болит голова, или иногда немеют руки – у всех бывает. Именно так часто теряется драгоценное время на лечение, пока болезнь набирает обороты. Нервная система человека (а это головной и спинной мозг, периферические нервы) управляет работой всех органов и систем, а ее заболевания существенно влияют на жизнь и ее качество. Какие симптомы неврологических заболеваний могут и должны насторожить? Когда обратиться...