Дневной сон, по мнению многих, призван восстановить баланс. При этом бывает так, что после такого сна человек чувствует головную боль. Из-за чего это может быть? Дневной сон обычно нужен человеку, чтобы почувствовать себя лучше, остановиться и сделать передышку или доспать то, что не успел ночью. Однако после долгожданного дневного отдыха можно ощутить не чувство расслабленности, а головную боль. Почему же может болеть голова после дневного сна, aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент,...

Когда вам больно, все, что вы хотите сделать, это отдохнуть. Но порой боль бывает настолько сильна, что уснуть не получается. Попробуйте эти положения в зависимости от типа боли, которую вы испытываете. И возьмите с собой несколько дополнительных подушек - они вам понадобятся. Головная боль или зубная боль: на спине с дополнительной подушкой под головой. Боль в шее, боль в пояснице или сломанное ребро: на спине с одной подушкой или без нее. Подставьте другую подушку под колени. Если у вас сломано ребро, оберните подушки вокруг своего тела, чтобы помочь вам двигаться во сне...