Трудно просить о помощи только потому, что внутри всегда есть ограничения и уязвимость, которые нужно признать, то есть показать свою слабость и признать силу и ценность другого. Это невыносимо для эго. Такой подход разрушает собственную крепость, где я все могу и мне все подвластно, поэтому я ни в ком не нуждаюсь. В слабости сила, потому что человек признает свою уязвимость и невозможность управлять целым миром. В слабости человек черпает силу, поскольку так он отказывается от своей мнимой недостаточности, позволяя быть собой настоящим и признавая поддержку и помощь тех, кто действительно готов помочь и в итоге обретая веру в себя. В просьбе о помощи бывает страшно предоставить другому выбор и уважать его границы в случае его отказа просьбы о помощи. Страшно пережить отвержение, знакомое до боли, и разрушиться снова от собственной уязвимости и ненужности, потому что: "Со мной что-то не так, раз мне говорят "нет". В корне такого состояния находятся вина и стыд, потому что страшно проявлять свои потребности и нуждаемость в любви и принятии, которые всегда являются самыми желанными. Страшно бывает ощутить, что "я снова неудобен своим потребностями и просьбами, мешаю, навязываюсь и перестаю быть полезным". Страшно и очень не хочется ощущать себя плохим и не нужным, слабым и беспомощным, а еще страшнее из-за этого потерять отношения. Вот поэтому я буду тащить себя на себе, да еще и того парня прихвачу, ведь только так я смогу каким-то образом принять себя и разрешить себе быть. Как познать себя, свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать в моей книге "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления", которая написана в потоке и с любовью. В Telegram канале - "Все о любви к жизни" есть ответы на все ваши вопросы, которые помогут вам найти свое счастье.
У маленьких людей хуже - по крайней мере, с точки зрения увеличения веса и худобы. С одной стороны, каждый лишний килограмм сразу отражается на их телосложении, с другой - их труднее сбросить. Почему это так? Почему более низким людям труднее похудеть? - Низкие люди имеют более медленный метаболизм, - говорит эксперт по лечению ожирения доктор Крейг Примак в интервью Prima. - У средней женщины базальный уровень метаболизма составляет 1400 ккал в день. Это означает, что если бы она лежала в постели в течение 24 часов и ничего не делала, она бы просто сожгла 1400 ккал, объясняет она...