Железо - важнейший минерал, необходимый организму для жизненно важных функций. Оно необходимо для выработки гемоглобина — белка в эритроцитах, который позволяет им переносить кислород через кровеносные сосуды. Если в организме недостаточно гемоглобина, ваши ткани и мышцы не будут получать достаточно кислорода для эффективной работы. Но дефицит железа может быть тяжелым, несмотря на нормальный гемоглобин. Ферритин менее 30 мкг/л уже указывает на наличие железодефициной анемии и обязательно должен...

Если у Вас снижен гемоглобин, поставили диагноз анемии. Не подходите ли к решению вопроса слишком механически: "мало железа – принимаем железо"? Исключили все причины почему так случилось? Конечно прежде всего смотрят на банальные причины анемии: - у женщин ежемесячные потери крови; - отсутствие скрытых кровотечений в желудке и кишечнике; - дефицит витамина В12; - отсутствие паразитарных заболеваний и злокачественных опухолей; Но вот все очевидное исключили, питание не ужасное, а гемоглобин все...