12,2 тыс читали · 1 год назад
10 факторов, которые снижают уровень кислорода в крови, и простые способы улучшить ситуацию: питание и бытовые решения
Всем привет! Почему мы теряем силы при нехватке кислорода? На нас накатывают слабость и сонливость, хочется прилечь, снижается концентрация внимания. Это может быть разовая ситуация, но, если образ жизни соответствующий и корректировок нет, она перерастает в хроническое состояние. Дело в том, что кислород питает митохондрии - наши маленькие энергетические станции. А неполадки с ними лежат в основе огромного количества заболеваний. Когда митохондрии работают хорошо, они вырабатывают достаточное количество универсального топлива для клеток (АТФ) и энергетической молекулы НАД+...
2 года назад
Низкий и нормальный уровень кислорода в крови: что нужно знать
Уровень кислорода в крови - это количество кислорода, циркулирующего в крови. Красные кровяные тельца - гемоглобин - переносят большую часть кислорода, собирая его из легких и доставляя во все части тела. Организм внимательно следит за уровнем кислорода в крови, чтобы поддерживать его в определенном диапазоне, чтобы кислорода было достаточно для потребностей каждой клетки. Нормальный и низкий уровень кислорода в крови Нормальный уровень кислорода в крови колеблется от 75 до 100 миллиметров ртутного столба...