Или история о том почему ты заболел 2й раз за месяц Ранее я писала статью о влиянии питания на иммунитет, но совсем забыла упомянуть важность чекапов. Порой, даже при хорошем питании и активном образе жизни, другие факторы могут ослабить иммунитет. Чекапы помогут вовремя выявить проблемы и предотвратить серьезные заболевания. 1️⃣Дефицит витаминов и минералов Некоторые витамины и минералы являются основой для нормальной работы иммунной системы. Нас интересует витамин D, который помогает регулировать активность Т-клеток, играющих важную роль в защите от инфекций...