Недавно в блоге у одной прекрасной девушки оставила комментарий по поводу низкого ферритина. Блоггер делилась своими лайфхаками по улучшению настроения, самочувствия. Было много вопросов по этому поводу. Постараюсь ответить на них для своих подписчиков. Итак, в первую очередь ферритин -это белок, который участвует в переносе железа в организме, в его депонировании (запасах). Соотвественно, если в Вашем рационе нет или мало белковой пищи, если есть проблемы с кишечником (например, живот вздувается...

Большое количество пациентов, которые ни разу не сдавали ферритин, делятся одной и той же историей. — «Доктор, у меня все симптомы анемии — сонливость, раздражительность, низкий уровень энергии. Что делать?» Врач поликлинике смотрит на общий анализ крови и говорит: — «У вас гемоглобин в норме и анемии точно нет». — «Но мне же плохо?» Да, все действительно так. И врач прав. Почему? Потому что диагноз «Анемия» — ставится только при снижении уровня гемоглобина не ниже 130 г/л у мужчин и ниже 120 г/л у женщин...