Многим знакомо состояние , когда мы начинаем жалеть о прошлом. Включаем словомешалку в голове и начинаем себя «грызть» на тему того, что можно было бы все сделать иначе. Критикуем себя, оглядываясь назад , вот можно было бы поступить так, или сказать вот так, либо в голову приходит другой вариант исхода событий, которые уже произошли. С такой ситуацией знаком каждый, но не все в курсе, что это просто самодиверсия, которой мы лишаем себя жизненной энергии. В такие моменты нужно себе просто сказать, все что сделано, уже изменить невозможно, и просто в дальнейшем не повторять своих ошибок...

Всегда вспоминается свой собственный опыт, когда начинаешь осознавать, что очень много, что: И вот ученые оказывается уже давно сделали такой вывод, который заставил меня пересмотреть свое отношение к этому и перестать жалеть о прошлом. Когда мы жалеем о прошлом, мы замедляем свое движение вперед, потому что тратим на это очень много жизненных сил, энергии на «разбор полетов». Потому что каждый раз, когда вы возвращаетесь в прошлое и говорите себе, что «вот если бы я так сказал, сделал или не сделал,...