«Я не вижу снов. Вообще. Уже много лет». Слышу такое регулярно, но так же регулярно звуит и: "Ура! Мне сегодня приснился сон! Все-таки вижу, оказывается!" Вы видите сны каждую ночь. Четыре-шесть раз за ночь. Только вот не помните. Наш мозг стирает примерно 95% снов за пять-десять минут после пробуждения. Чтобы мы не путали сон с явью, ведь переживания, чувства во сне бывают невероятно реалистичными. Проблема не в том, что снов нет. А в том, что память их не удерживает. Но это можно исправить за четыре простых шага...