1. Почему не получается похудеть? Ответ на этот вопрос ищут многие. Кто-то хочет сбросить пару-тройку килограммов перед отпуском. Кто-то – влезть в любимые джинсы после новогодних праздников. А кто-то всю жизнь страдает от «широкой кости» и пытается избавиться от лишнего веса. Но иногда никак не получается похудеть, несмотря на все усилия: тренировки до седьмого пота, диеты на одной воде, таблетки для похудения… Так почему не получается похудеть? За годы практики Доктор Берг выявил основные причины, из-за которых не получается похудеть. Разберем их в этой статье. 2. Ошибка №1: фрукты в рационе Это одна из самых частых причин, почему не получается похудеть при «правильном питании»...

Всем привет! «Худеть» и «похудеть» – разница всего в 2 буквы, а какая пропасть между этими словами! Вроде все делаю правильно, а не получается! Если вы оказались на так называемом плато, не отчаивайтесь. Проведите ревизию! Кстати, материал будет полезен не только стройнеющим, но и: - тем, кто после успешной потери лишних килограммов начал снова набирать; - тем, кто никак не может ракетно стартануть, а топчется на месте, гоняя килограмм-два по кругу; - тем, кто никак не может набрать желанные килограммчики...