Иногда, вот хочется похудеть, а никак не получается. И зарядку делаешь по утрам, и за питанием следишь, а вес топчется на месте. Что же делать? А главное, в чем причина того, что никак не получается похудеть? Есть один важный нюанс, на который многие худеющие не обращают внимание. Ну, или не знают об этом. И … это мышцы! Да, да, мышцы – главный потребитель энергии в нашем организме. А жир эту самую энергию в нашем организме накапливает. И если мышечной массы недостаточно, то похудеть будет очень тяжело...