115,7 тыс читали · 1 год назад
Выпирающий снизу животик можно победить! Как быстро убрать именно низ живота. Пошаговая стратегия
Меня вечно беспокоил низ живота. С одной стороны, весь жир на животе у меня откладывался именно внизу. С другой,мышцы внизу живота у меня как-то странно выпирали, то есть сама мышца имела выпуклый вид, что со стороны казалось свисающей жировой складкой. Также я давно знал о том, что низ живота может со временем отвисать, из-за того что органы человека со временем понемногу опускаются вниз. Этот неприятный, но реально существующий механизм в медицине называется неприятным словом "птоз". Обидно,когда...
647 читали · 2 года назад
Выпирающий живот: как от него избавиться?
Бывает, что стройная девушка, которая следит за собой, регулярно занимается спортом, правильно питается, но похвастаться идеальной фигурой по-прежнему не может. И причина этому –– выпирающий живот. Почему появляется такой живот и что с этим делать, расскажет Елена Аверьянова, сертифицированный тренер по пилатесу международного класса, мастер спорта по художественной гимнастике, автор онлайн-курсов по пилатесу. 3 причины выпирающего живота у девушек Проблема с работой ЖКТ Во-первых, это метеоризм, который характеризуется вздутым животом...