Некоторые люди четко помнят свои сны, другим кажется, что они вообще их не видят. Это может быть связано с нарушениями сна, проблемами со здоровьем или действием лекарств. Почему ничего не снится, нужно ли это исправлять и как это сделать — советуют эксперты. Есть много разных теорий о том, что такое сны, что они означают и почему снятся. С научной точки зрения они включают в себя мысленные образы и события. При этом самые яркие сны снятся во время фазы быстрого сна, когда мозг наиболее активен [1]...